新しいAOと室内熱中症予防

新しいAOのお知らせがきたので、

買ってきました。

３５０L$ です。

気分で入れ替えて使おうと思っています。


さて、全国的に梅雨明けし、

夏がやってきました。

３０度超えの地域が多発し、

猛暑全開です。

室内にて、エアコンつけていれば、

暑さは感じにくいですが、

室内での熱中症で倒れる人も多いのです。


あなたの唇は、乾いていませんか？

顔に皮脂がいっぱい出ていませんか？

これらは、体内が乾燥気味というサインです。

薄い塩水を積極的に取り入れて下さいね。

私は今は石垣島の塩を薄く溶かして飲んでいます。

岩塩とか、他の地域の天日塩など、

塩はちょっと凝っているのですが、

今年の夏は、石垣島の塩で乗り切る予定です。

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海に泳ぎに行きたいですね。

黒潮が押し寄せる海へ。